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暑い!

暑い。
「記録的猛暑、岐阜で40度超 搬送2392人、8人死亡」とニュースが伝える。

クーラーを入れていても寝苦しい。
夜中に何回か目が覚める。
熱中症になると大変だから、起きる度に水を飲む。

朝起きても、食事も作る気になれない。
作るくらいなら、食べなくてもいい。@@

でも、1日1食はちゃんと食べないと。。。

昨日は、冷たいうどんを食べに行く。
天ぷら以外に、とろろと明太子、梅干も入っている。
180717とろろめんたいうどん

出汁は美味しかったが、うどんは残してしまう。

今日は、縁日のソース焼きそばが食べたくて、中華屋へ行く。
ソースが沢山かかっていて、希望通りのショッパイ味だ。
180718ソース焼きそば

食べたいと思っていたのに、希望通りの味なのに、半分近く残してしまう。
(その代り、水はガブガブと4杯ほど飲む。)

これじゃダメだな。。。

お盆明け

お盆が終わり、今日はご先祖様たちが帰る。
帰りに持って行ってもらうお弁当は、(母が好きだった)稲荷ずしにしよう。

近所のスーパーで稲荷ずし用の揚げを買ってきたのだが、怠くて作る気になれない。
で、買うことにする。
デパートへ行って、しのだ寿司のお稲荷さんを買う。
180716篠田寿司のお稲荷さん

このお店の味付けは、甘めで母好みだ。

すぐに帰ろうと思ったのだが、もう少し涼んでいきたい。

丁度良いことに、甘味処の“みはし”に入り、カキ氷を食べることにする。
カキ氷に種類はいろいろあるけれど、メニューを見ると、珍しく真っ白なカキ氷が目に入る。
昔、氷スイと呼ばれていたものだ。
180716みはしのカキ氷

食べると、下にアズキが入っていて、白たまも載っていた。
昔の氷スイとはちょっと違ってお洒落になっていたが、懐かしい気分は味わえた。


参鶏湯&キムチ

暑くて、怠くて、熱中症の一歩手前だ。
(食いしん坊の私でさえ)食欲がなくなり、水ものばかりゴクゴク。

暑いときはリウマチが落ち着いているのかと思ったら大間違い。
冷房をきかせているからか、節々が痛い。
特に手首が痛いのは、日傘をさしていたからではないだろうか?

ランチも作らないし、外食に出かける気もしない。

しか~し、こんなことでは駄目だから、昨夕は(少し涼しくなってから)元気が出るものを食べに出かける。
ウナギではない。
参鶏湯を食べに行く。(韓国では、夏バテ予防に食べる。日本のウナギ的食べ物だ。)
180715参鶏湯

ナツメ、高麗人参、ニンニク、栗等々元気が出そうな素材が入っている。
鳥は半羽で注文する。

そして、キムチ盛り合わせ。
180715キムチ盛り合わせ

カクテキ、オイキムチ、白菜キムチ。

少しは元気になるだろうか?

盆の入り

今日は彼岸の入り。
朝食代わりのスイカを食べて、お墓に行く。
(西瓜の皮は、お漬物にする。これ、美味しい。)
180713西瓜の皮のお漬物

お寺には、結構早く着いたつもりだが、既に花が活けてあるお墓がいくつかある。
この暑さの中、涼しいうちに、と思う人が多いのだろう。

お参りが済むと、お寺の大黒さん(住職の奥さん)が、冷たい水を出してくれる。
生きた心地がする。

お寺を出て数分歩いたところで、“氷”と書かれた旗を見つける。カフェだ。
思わず入ってしまう。

メニューを見ると、一番上にモーニングの種類がかかれている。(未だモーニングの時間だ。)
そう言えば、まだ朝食を食べていない。(西瓜だけだ。)
“トースト+片目焼き+ハム+サラダ”で160円だ。安い。
これと、コーヒを注文する。

食べ終えると、クーラーがきいていたので、寒いほどだ。
デザートにと思っていた氷は止めて、(モーニングの)ヨーグルトを注文する。これまた、60円。
味も値段も満足だ。

家の近くまで戻って来て、ケーキ屋に入る。
ケーキを食べたいのではなく、休憩と水分補給だ。
まだ飲んだことのない、エルダーフラワーと言う飲み物が涼しそうなので注文する。
180713エルダーフラワー

これかなり美味しい。
マスカットのような味がする炭酸水で、デトックス効果や美白効果があるそうだ。

夕方になって、お迎え火を炊く。ベランダで。
仏様は、玄関ではなくベランダからやって来ると言うわけだ。@@


気持ち良いスーパー銭湯

と言うわけで、源泉かけ流しの湯の口直しに、家の近くのスーパー銭湯へ行く。
のんびり出来て、(都会のど真ん中にあると言うのに)静かだ。
昼間は空いていて、(夜になると会社帰りのサラリーマン・サラリーウーマンで混むらしい。)

露天は、お風呂とジャグジー(海洋深層水)がある。
内湯は、シェイプアップバス、寝湯、塩サウナ、水風呂、桶シャワーがある。
どのお風呂も空いている。

アカスリとタラソトリートメントも依頼する。
気持ち良~い。

休憩室も、リクライニングチェアーで、それぞれにTVが付いている。
ここも、空いているから、座れないと言うことはない。

疲れを取に行くなら、やはりこれだ。

夕方までいると、お腹が空いてくる。
帰る前に夕飯を食べて行こう。
銭湯内のレストランへ行って、期間限定の“セルフメディケーション御膳”なるものを食べる。
180712夏のセルフ目ディーケーション御膳

なるほど、ご飯は十穀米、小鉢は30品目以上の素材で作られているそうだ。
更に、(選べる)ハーブティーもセットになっている。
私は、デトックス効果のあるルイボスティーを選ぶ。

銭湯を出ると、体重が減ったと思うほど足取りが軽くなる。


プロフィール

chococake55

Author:chococake55
母が亡くなって、リウマチが悪化した。
抗リウマチ薬の副作用が出たり、頚椎症も発症した。
未だ、精神的な安静は出来ないでいる。
気分転換のため、散歩したり食べたり。。。

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