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スパー銭湯へ行く

夏バテだろう、体調が悪い。
冷房の中に居ても、何もする気がしなくて、ただゴロゴロしているだけ。
これじゃダメだ。

思い立って、スーパー銭湯(池袋のタイムズスパ・レスタ)へ行く。
ここは、18歳未満入場不可なので、のんびり落ち着ける。

垢すりとオイルマッサージをお願いする。
(垢がいっぱい出たから、体重が減ったかと思ったら、全く減っていなかった。( ノД`))
オイルマッサージは初めてだが、意外、終わった後はさっぱりして気持ちよい。

塩サウナ、露天風呂、バラ風呂、ジャグジー湯など入り、リラックスラウンジで一休み。

お腹が空いたので、早目の夕飯も食べる。
「低炭水化物・高たんぱく・デトックス効果がテーマのヘルシー御膳」にする。
170724ヘルシー御膳

7種のヘルシー小鉢と、みそ汁。ご飯はサトウキビファイバー入り十穀米。
(小鉢は7つだが、食材は20~30あるのではないだろうか?)
それに、ハーブティーが付いている。

明日は元気になれるかな?


ゴーヤ一粒

いよいよ梅雨明け。
と言うことは、これからが暑さ本番と言うこと?@@
(これ以上暑いなんて、もうダメだ~。)

この暑さの中、植木も頑張っている。
ふと見ると、ゴーヤが一粒生っている。(逆光で見にくいが。)
170720ゴーヤ一粒

花の大きさからして、一粒と呼ぶのがふさわしい小ささだ。
それでも、初めて出来たゴーヤだ。
可愛い。!\(^o^)/
一瞬暑さを忘れる。

ベランダの掃除

昨日の雹の影響で、散々になったベランダの掃除をする。
落ちた葉を箒で掃いていると、虫がゴソゴソと這い出してくる。
こんな虫。
170719ゴキブリ

ゴキブリだ。
しかし、逃げる様子もなく、ヨタヨタと歩いている。

そしてこんな虫。
170719何虫?

名前は分からない。

百円ショップで買った`かざぐるま’は、雹が当たって無残に壊れている。
倒れた大きな植木鉢の下敷きになった小さな植木鉢は割れた。

何とか掃除が終わったころ、手が痛くなった。
こんなことぐらいで、リウマチが暴れ出したのだ。

全く、か弱くなったものだ。

夏バテ?

夏バテだろうか?
日中は2~3時間ごとに、寝たり起きたりの状態だ。
クーラーは夜中も点けっぱなしにしているのだが、夜中も2~3時間ごとに目が覚める。

長時間、狭い家の中でのクーラーが良く無いのかな?と思い、近くのスタバーに行く。
「コーヒーのシャキシャキしたのを下さい。」
「コーヒーフラペチーノですね。^^」
「あ、そうそう。」
(頭も暑さにやられたのか、すぐに出てこない。@@)

少し休んで家に帰る。

夕方になって、送り火を炊く準備を始める。
ベランダの窓を開けると、キンカンの花が咲いている。
170715キンカンの花

しかし、キンカンの木の下の方を見ると、毛虫?がいる。( ゚Д゚)キャァァ!!!!!
170715キンカンの花に蝶の幼虫

多分、クロアゲハの幼虫だろう。先日見かけたから。
(クロアゲハは、柑橘類の木が好きだと聞いた。)
殺虫剤をかけて放って置く。どうなるだろうか。

そして更に、アリも見かける。(これは家の中で。)
170715蟻

体が赤くないから、今話題のヒアリではないだろうが、家の中に居るとなると気分が悪い。
これじゃ、夏バテは更に悪くなりそうだ。


盆の入り

今日は(東京では)盆の入りなので、お寺へ行く。

今日も暑い。
いつものように、根津駅近くのパン屋さん(兼カフェ)で休んでから、言問い通りの坂を上って行こうと思ったが、そのパン屋さんが先月末で閉店していた。( ノД`)
170713パン屋閉店

ガックリだ。

仕方なく、暑さの中坂道を上ってお寺に着く。

よほど疲れ切ったように見えたのだろう(見えただけでなく、本当に疲れていた)、お寺さんの奥さんが冷たい水を持ってきてくれる。
一気に飲み干す。

今日は暑いからか?お墓参りをする人は、お婆さん年代の人ではなく、おばさん年代の人が多いようだ。
(お婆さん年代の人は、この暑さの中では熱中症になってしまうだろう。)

お寺を出ると、一目散(何処へ寄る気力もなく)に家に帰る。
家に辿り着くと、冷房をガンガン効かせ、夕方まで寝てしまう。

夕方6時、まだ暗くはなっていないが、(ベランダで)おがらを炊く。
マンションなので、ベランダぐらいしか炊くところがない。
精霊は、ベランダの窓から入って来ると言うわけだ。@@


プロフィール

chococake55

Author:chococake55
母が亡くなって、リウマチが悪化した。
抗リウマチ薬の副作用が出たり、頚椎症も発症した。
未だ、精神的な安静は出来ないでいる。
気分転換のため、散歩したり食べたり。。。

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