感化されやすいタイプ

朝食は、とろろ昆布を挟んだとろろ昆布ドッグ。＠＠


何故とろろ昆布を挟んだかと言うと、昨日TV（たけしの家庭の医学）をみていたら、とろろ昆布が腎臓機能・高血圧・筋力アップに良いと言っていたからなのだ。

洗濯をし、干して出かけよう思ったら、シャワーのような雨が降ってくる。
慌てて、洗濯物を取り込む。
しかし、手遅れで、再度洗濯機にかける。

その後も、雨はザーと降っては止み、止んでは又降る。

出かけられないから、お昼は家で作って食べる。
チキンバーベキューの上に、また、とろろ昆布を載せる。


ま、邪魔にはならないけど。。。

結局、1日中家の中。
夕飯は、豚肉の味噌漬け焼。


これにも又、とろろ昆布を（マヨネーズを飾ったかのように）載せる。

私って、感化されやすいタイプだな～。(〃艸〃)ﾑﾌｯ

今日も食べ過ぎ

今日はカレーの日。
暑いから、皆来るのが大変だろう。　中止か？延期にしたら？と思ってい他のだが。。。
何の何の、皆暑さに負けず集まる。（おばさんは元気だ。）

今日のカレーは、小岩井クリームチーズカレー。


チーズの味が効いていて、どっしりとした感じだ。
カレー以外のメニューは、サラダ、茄子とパプリカのひき肉味噌炒め、昆布と椎茸の煮物など、こんな感じだ。


それにしても、このご飯の量、多い！＠＠
食べきれないで、夕飯用に残す。
だって、お菓子も沢山あるから。＠＠

皆返ってしまうと、グッタリしてゴロッ。。。
疲れたのではなく食べ過ぎで動きが取れない。Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ

この暑さいつまで続くのか

暑いけど、降圧剤を貰いに診療所へ行く。
（診療所も、夏休みに入るから行けるうちに入っておかないと、薬が切れてしまう。）

ランチは、（ここのところパンを食べてなかったので）パニーニジュストに入りパニーニの一番人気タルトゥーフォを注文する。


写真では大きく見えるが（いや、実際大きいのかも知れないが）、私としては、もう1個食べられそう。＠＠＾＾

診療所へ行って、ランチを食べて、たったこれだけのことだけなのに、家に帰るとグッタリ寝てしまう。
（こんなことで良いのか。。。）

夕方になって起き、夕飯を作る。
今日は、ポークピカタの変形、玉子の中にどっさりパセリを（刻んで）入れる。


勿論、オールフリービール欠かせない。＾＾
（ビールのつぎ方も上手くなった。泡がたって、おいしそ～！）

この暑さ、いつまで続くのか？
このノンアル、いつまで飲べば内臓脂肪が減るのか？＠＠

今日もオールフリー

この暑さの中、ベランダの植木はよく我慢していると思う。
朝・夕、ジョーロで水遣りをしているが、十分な水遣りにはなっていないだろうし、私も大変だ。

思い切って、簡単な散水機を買いに行く。
ついでに、ランチを食べる。
嫌いな鯖の塩焼き定食。


嫌いだけど、サバは栄養があるから。。。と思って注文したが、やはり、私向きではなかった。
（中には私向きのお店もあるのだけれど。。。）

家に帰ると、さっそく昼寝。（夕方まで寝てしまう。）
暑い中出かけたから疲れたのだろう、夕飯は元気の出るものを。。。

黒ブタの味噌漬けをワンプレートにする。（ワンプレートにすると、洗いものが少なくて済む。＾＾）


勿論今日も、例のオールフリービールと共に食べる。
美味しい！

頑張れエアコン

暑い！
昼夜を問わず、エアコンは点けっぱなしだ。（エアコンの頑張りには頭が下がる。）

私は、エアコンのように頑張れない。
ゴロゴロ。。。

それでも夕飯はデラックスだ。
例のオールフリービールとステーキ！！


美味し～い。＾＾
暑いけど、食べているうちは天国だ。

食べ終えて、ゆっくりしようとTVを見始めたら「緊急地震速報（福島県沖）」が流れる。
まあまあ、暑いのに停電でもしたら大変なことになる…と思っていたら、我が家もゆらゆら。
時間差で地震がやって来た。
一瞬、暑さが引いて、ヒヤッとした瞬間だ。
（ゴロゴロばかりしているから、カツを入れられたかな？）