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インスタント ソーロンタン

昨日は(何と無く体調が良くないので)1日家に居る。
歩いた距離は、(ゴミを捨てに行った)200歩ほど。@@

運動をしていないからだろう、昨夜は全く眠ることが出来ない。
お風呂に入れば寝られるだろうか?と、深夜に4回お風呂に入る。
4回目は、朝6時なってから入る。
流石に疲れたようで、湯船の中でうとうと寝てしまう。

浴室の外で、母が呼んでいるような感じがして目が覚める。
(溺れるところだったのかな?)

2時間ほど寝て、8時に起きる。
今日も何もしたくないのだが、診療所へ行く日なので出かける。

「ん~、血圧高いけど、寒くなって来たからかな?」
「ええ、寒くなって来たからか、体調が良く無くて、昨日はあまり寝てないから寝不足もあります。」
「体重は増えてない?体重が増えると骨に負担がかかるからね。」
「はい。」
(1㎏ほど太った何て、言えない言えない。^^)

折角出かけたのだから、ついでに散歩をすればよいのだが(何だかその気になれないので)そのまま家に帰って来てしまう。

お昼は、韓国のインスタントソーロンタンを作る。
ご飯ではなく、素麺とレタスを入れた。
20151204ソーロンタン

これなら体が温まるし、カロリーも低いよね。

鶏肉の香草焼

気が付けば、もう12月だ。
(先月行ったスペイン料理屋の)‘今月のパエリアランチ’が、変わっているはずだ。

今月のパエリアは何だろう?
散歩がてら、ブラブラと行って見る。
「今月のパエリアランチは何ですか?」
「牡蠣のパエリアです。」
「え?牡蠣は先月食べましたよ?」
「あ、すみません。今月も同じで。。。」

パエリアランチは3種あるのだが、どれも食べたので、違うランチメニューにする。
「お薦めは?」
「鳥の香草焼は如何ですか?」
「じゃ、それでお願いします。」

サラダと、スープが運ばれた後、頃を見計らって香草焼が来る。
20151202チキン香草焼

思っていたより、香草が沢山載っている。
ボリュームもあって美味しい。
そして、パンにつけて食べるオリーブオイル(バターではなくて)が、かなり美味しい。
聞いてみると、オリーブオイルにオレンジが入っているとのことだ。

食後のドリンクは、(いつもコーヒーを頼むので)今日は紅茶にする。
このセットで980円はかなり安いと思う。

なので、デザートを追加注文する。^^
店員お薦めの、スペイン風プリンだ。
20151202スペイン風プリン

あら!プリンが四角に切ってある。
ベリーも載っていて、綺麗で美味しい。

デザートとドリンクをセットした、ティータイムセットもやっていると言う。
今度は、ティータイムに来ようかな?^^


プロフィール

chococake55

Author:chococake55
働き盛りを過ぎて、リウマチと診断される。
だんだん症状は悪化する。もう寛解はないだろう。
残りの人生、どう生きる?

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