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リウマチ悪化の要因

ここ数日、天候が良くない。
雹が降ったり、地震も(一昨日は2回、昨日も1回)あったり、雨の降り方も変だ。

先週、リウマチの診察(検体検査の結果)では、良くなってはいないが悪くなってもないと言われた。
しかし、(天候の影響だろうとは思うが)体が怠くて浮腫んでいる感じがする。

[関節リウマチの悪化の要因]を確認すると。。。
①天候(梅雨・台風・寒さ)
②湿気(が多い時)
③過労・疲労
④(風邪などの)感染症にかかった時
⑤精神的ストレス  など
と書かれている。
そして、関節以外の症状・合併症のなかに『倦怠感』と書かれているから、検査結果に出てなくても、まんざら無関係ではなさそうだ。
更に、薬の副作用もあるようだ。

ま、自分で何とか改善出来そうなことはやらないと。

昼食は、(ストレス解消のために?)お蕎麦屋へ行く。
先ず、ノンアルビールを注文して、気分を良くする。@@^^
170804ノンアルグラス

お!ノンアル専用のグラスだ。丁度1本分が入るようだ。
(注ぎたての時は、泡が丁度グラス上までギリギリになっていた。)
美味しく、気分よく飲んだ。

お蕎麦は、`もずく蕎麦’を注文する。
170804もずく蕎麦

初めて食べるが、(私としては)あまり美味しいとは感じなかった。
(折角ビールが美味しかったのに。。。残念。)
それでも、勿体ないから残さず食べる。

今日の昼食は、ストレス解消になったのか?ならなかったのか?

プロフィール

chococake55

Author:chococake55
母が亡くなって、リウマチが悪化した。
抗リウマチ薬の副作用が出たり、頚椎症も発症した。
未だ、精神的な安静は出来ないでいる。
気分転換のため、散歩したり食べたり。。。

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