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血圧が下がったというけれど

診療所へ行く。
大病院よりかなり空いているのだが。。。今日は5人も待っている。全員女性。
(男性より女性の方が、通院する人は多いのだろうか?)

「今日は、先週より(血圧が)下がったね。」
「あら、良かった。」
下がったと言っても、165だったのが155になったので、依然高いことに間違いはない。
(それに心肥大だから、血圧が高くては困るのだが。)
「これなら、(降圧剤を)先週と同じにしておくね。」
「はい。」
「来週も来るでしょ。」
(薬は、2週間分出ているのだが、血圧だけでも測りに来いと言うことだ。)
「はい。」

ついでにランチを食べて帰ろう。
リンガーハットへ寄って、野菜たっぷり皿うどん(ミニ)と、餃子を食べる。
190411リンガーハットの皿うどん&餃子

やさいタップリも良いし、餃子もさっぱりした感じ。
普通の中華より、カロリーが少ないだろう。

家に帰って、カロリーを見る。
合わせて590カロリーほどあるようだ。
となると、3時間半近く歩かなければならないようだが。。。あ~そりゃ無理だ。
また、体重を測れば太っているのだろう。

プロフィール

chococake55

Author:chococake55
母が亡くなって、リウマチが悪化した。
抗リウマチ薬の副作用が出たり、頚椎症も発症した。
未だ、精神的な安静は出来ないでいる。
気分転換のため、散歩したり食べたり。。。

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