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冷やし中華

今朝は4時半に起きる。
(ここのところ、こんな時間に起きてしまう。)

朝食はマンゴー。
180603マンゴー

炭水化物系は食べたくない。
主食がマンゴーで、デザートは薬だ。@@

朝食が済むと、1時間ほど寝る。
この寝たのが悪かったのか、起きると怠い。
2回目の朝食を食べる。(昨日に続き、烏骨鶏の玉子かけごはん。)

玉子が栄養があると言っても即効性はない。
ぐ~たらと掃除をし、洗濯をする。
あとはTVを見るとも無く見る。
歩数計は、0のままだ。

朝食を2回食べたから、昼食は食べなくてもいいか?
夕方近くになって、(夕食を作るのが面倒くさいので)外に出る。
shuで、冷やし中華を食べる。
180603shuの冷やし中華

器が大きいから少なそうに見えるが、結構量はある。
何故か、煮卵は食べたくない。(生卵を食べすぎているから?)
チャ―シューも食べたくないから残す。
でも、たれなどその他は美味しかった。

No title

なんとなく活力が出ない感じでしょうか?怠い?
梅雨前のこの季節、そんなときもあるでしょう。アタシが毎年そうです。
スッキリ過ごしたいのですが、なかなか・・・(@_@)

梅雨時

寝起きも、何だかダルイ感じが残るのです。

でも、マンゴーの朝食とは、、素敵ですねー。
友人がマンゴーの生産を始めて5年あまり、

コチラでもボチボチ収穫される次期になってきましたが、
今・・・お高いんでしょうねぇ。

喉越しの甘さで、眼が開くなんて幸せですよ。

Re: きたあかり さま

コメントありがとうございます。

梅雨時って、健康な人も体調が崩れますよね。
ましてや、体調の悪い人、病気持ちの人にとっては過ごしにくい季節ですね。
きたあかりさんも、毎年この時期は体調が崩れますか?
リウマチ患者にとっても、嫌な季節です。

本当にすっきりしたいです。
食べ物で調整できたら良いのに。。。^^

Re: マーニ さま

コメントありがとうございます。

寝起きは、血圧も高いし怠いですね。
朝食もあまり食べる気がしません。
で、食べる気になるのは果物ぐらいです。

マンゴーは頂き物です。^^自分では高いから買いません。
香りも良くて、甘くて、トロ~りとして。。。
ハッキリ贅沢な朝食です。




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chococake55

Author:chococake55
働き盛りを過ぎて、リウマチと診断される。
だんだん症状は悪化する。もう寛解はないだろう。
残りの人生、どう生きる?

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