参鶏湯＆キムチ

暑くて、怠くて、熱中症の一歩手前だ。
（食いしん坊の私でさえ）食欲がなくなり、水ものばかりゴクゴク。

暑いときはリウマチが落ち着いているのかと思ったら大間違い。
冷房をきかせているからか、節々が痛い。
特に手首が痛いのは、日傘をさしていたからではないだろうか？

ランチも作らないし、外食に出かける気もしない。

しか～し、こんなことでは駄目だから、昨夕は（少し涼しくなってから）元気が出るものを食べに出かける。
ウナギではない。
参鶏湯を食べに行く。（韓国では、夏バテ予防に食べる。日本のウナギ的食べ物だ。）


ナツメ、高麗人参、ニンニク、栗等々元気が出そうな素材が入っている。
鳥は半羽で注文する。

そして、キムチ盛り合わせ。


カクテキ、オイキムチ、白菜キムチ。

少しは元気になるだろうか？