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ゴロゴロしていたいけど

今朝は又、体のあちこち痛くて怠い。
ゴロゴロしていたいのだが。。。いろいろ予定があるから、起きなければならない。

ダスキンさんがモップの交換にくる。
ケアマネさんの月1回の訪問がある。
ヘルパーさんも来る。
診療所へ行かなければならない。
その他にも。。。
だからゴロゴロしているわけにはいかない。

時間の合間を縫って、ランチの外食だ。
アジの干物定食、全くの日本食だ。(とん汁が美味しい。)
180822アジ干物定食

予定があったから起きていたけれど、予定がなかったら1日中ゴロゴロとして終わっただろう。


ゴロゴロも

寝転んで手足を上と下に、真っ直ぐ伸ばして、横にゴロゴロ、
今度は反対側にゴロゴロ、

実はこれだけでも ” 運動 ” になるのだそうですよ。

天気が悪くて外に出られない時には、、ゴロゴロ体操!!
頑張ってみましょうか?

Re: マーニ さま

コメントありがとうございます。

同じゴロゴロでも、ゴロゴロ体操が良いわけですね。
やってみます。
とっても良いことを教えていただいて有難うございます。

No title

ゴロゴロしていたいときに予定があるのはツラそうですね。日本食ランチで少しは元気になれましたか?予定は完了しましたか?予定の無い日に、思う存分、ゴロゴロしてくださいね。そして、ゴロゴロできて幸せだ~と幸せ気分いっぱいになってください!

と、アタシ、これから掃除機をかけて(すでに午後3時20分だというのに!)、夕食を作らなければ・・・。ああ、本を読んでドラクエをやって録画してあるドラマを観てゴロゴロしたいというのに!と、アタシの場合は、単なるなまけもの・・・。いけませんねぇ。( `ー´)ノ

Re: きたあかり さま

コメントありがとうございます。

気候のせいか、体が怠い毎日です。
怠いと思うと、どんどんゴロゴロしてしまいます。
ま、何かスケジュールがあれば起きているわけですから、何かあった方が良いのでしょう。

きたあかりさんは偉いですね、お掃除をして、食事を作って。。。
私はついつい「ほこりでは死なない」と思てしまうし、食事は作らないで外食です。
ゴロゴロが見に着いてしまって、抜けられないのです。


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chococake55

Author:chococake55
働き盛りを過ぎて、リウマチと診断される。
だんだん症状は悪化する。もう寛解はないだろう。
残りの人生、どう生きる?

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