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塩分摂り過ぎ

今日は、新年会。
と言っても、お料理は、レトルトカレー。@@

神田カレーグランプリ第2回優勝、マンダラのビーフマサラカレーだ。
190108復刻版ビーフマサラカレー

出来栄えはこれ。(レトルトだから、失敗はない。)
辛さ4。 最初は甘いと感じたが、後から辛さが来る。
190108ビーフマサラカレー

ご飯少な目で、美味しい。
カレーは自宅で作るより、レトルトの方が味と言い、手間がかからないし、良いことだらけ。^^

そして簡単サラダ。
190108サラダ

写真はとってないが、これ以外にもお菓子は食べる、果物のは食べる。。。
そして、とどまるところのないお喋り。

楽しい時間は過ぎて、皆夕飯前には帰って行く。

夕飯はどうしよう?
無しでもいいんだけど、ちょっと小腹が空いたかな?@@
(カレーのご飯が少なかったから?!)

ちょっとだけ食べようと紅虎に行く。
ザーツァイと葱の和え物をあてに、ノンアルビールを飲む。
190108紅虎のザーチァイねぎ炒め

ちょっと足りないから、小籠包も注文する。
190108紅虎のショウロンポー

これで止めようかと思ったのだが。。。
高菜&ザーツァイチャーハンが美味しそうだったので、注文してしまう。(あちゃー!)
190108紅虎の高菜ザーツァイチャーハン

ご飯は少なくしてもらったのだが、当然残してしまう。(ゴメンナサイ。)

あ~、食べすぎ。
満足はしたけど、ざーツァイの塩分も多かったのではないか?高菜も塩分多いし。。。
反省!!!

No title

塩分取りすぎには里芋サラダがいいみたいですよ。
里芋を湯がくのではなくて蒸してつぶしてマヨネーズなどで味付けして食べる。
1日3個、20日くらい続けると塩分が原因の高血圧が改善するのだとか。

ブレーキ!

小籠包で、、止まるとおもったのですが、、いっちゃいましたか!

食事は、、眼が欲しがることがあります。
ですから、、余分なところは、、「見ない!」 コトにいたしましょう。

まあ、おしゃべりだけでもかなりのエネルギー使いますから、
その分、補給したのでしょうね。

塩分だけは、お気遣いください!

No title

写真のレトルトカレー、近所のスーパーでも売っていて、買おうかどうしようか迷って買っていないのです。今度買ってみよう('ω')ノ
塩分は、とりすぎちゃったなあって思う日、アタシもあります。味付け失敗したりして。でもアタシの場合、極端な低血圧だから、いいのかなあ。低血圧でも駄目なのかな?

Re: BB さま

こめんとありがとうごあいます。

塩分取りすぎには、里芋が良いと教えていただいて、早速今日買いました。
明日蒸そうと思います。
1日3個? 里芋だけでお腹がいっぱいいなってしまうかも?^^
じゃが芋にマヨネーズと言うのは食べたことがありますが、里芋にマヨネーズは食べたことがありません。
楽しみです。
そうそう、BBさんのブログに載っていたサブウェイの金恪バーガー、7日に食べに行きました。
しか~し、売り切れで食べれなかったのです。多分、私の前の人から売り切れにようです。
残念!><:;


Re: マーニ さま

コメントありがとうございます。

またやってしまいました。完全に食べすぎです。
私、高菜好きなんですよ。
ホント、見なければ良かったのに。。。
高菜チャーハン食べるんだったら、小籠包を食べなければ良かったと反省しました。

Re: きたあかり さま

コメントありがとうございます。

あ、きたあかりさんのお家の近くでも売っていますか?
この神田のシリーズ、復刻版が何種類かありますよね。
確か、どれも300円前後だったような気がします。
自分で作るより、美味しかったです。^^

え?きたあかりさんは低血圧なのですか?羨ましい~!
でも、低いのも大変かも?
カレーなど辛いものを食べれば、“ホッ、ホッ、ホッとして”少しは血圧が上がるのでしょうか?

低血圧の人は、朝起きるのがしんどいと聞きます。
お大事にして下さい。

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chococake55

Author:chococake55
働き盛りを過ぎて、リウマチと診断される。
だんだん症状は悪化する。もう寛解はないだろう。
残りの人生、どう生きる?

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