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体組織計

何てことだ、この寒さ。雨も降っているではないか。

これでは、出かけられない。
ま、腰も痛いからどうせ出かける気もないのだが。

数日前に買った“体組成計”の設定をする。
(最近の器機は設定が面倒くさい。なんでもスマホと連動させるため、あれもこれも出来るように、ああしろこうしろと命令される。)

早速測ってみる。
わお~、数値が項目全てにおいて高い。 低いのは骨量だけだ。@@
え?高いと言っても、高いランクがある。高い①、高い②、高い③。
お~、最高級のランク、高い③がずらりと並ぶ。(´;ω;`)ウゥゥ

今日のお昼は何にしよう?
手も痛いし、手間のかからない“ペヤングソース焼きそば”を食べようか?
190410ペヤングソース焼きそば

“ペヤングソース焼きそば”は好きだが。。。544Kカロリーもある。
これを食べたら、今日の基礎カロリーは終わりだ。もう夕飯は食べれない。。。(と、体組織計が言っている。@@)

この体組織計、ストレスのもとにならないだろうか?健康に役立つだろうか?@@

寒かったですねー!

本当に、、冬でした。

毎日季節が変わるみたいで身体もたいへんです。
体組成計!

我が家のも体重と体脂肪なんての計る機能が付いているらしく?
でも、体重だけで済ませています。

アレコレ文句を言われるのは、、ストレスになりますから、、
きっと、健康にはワルイのでしょう。(笑)

No title

昨日は本当に寒かったですね~。
体調管理なんて出来ません!!って感じです。

測定はイヤですね。
私はここ数年健康診断も行ってないので、
何かを検査したらコワイ数値になりそうで出来ませんワ!
私も体脂肪さえ測りません。
体重もたま~にだけ。

ストレスは一番いけない!みたいな事いわれますが、
機械にあれこれ言われてビクビクする方がストレスですよね。

No title

chococake55さん、こんにちは。
私は、体組成計に乗って毎晩一喜一憂しとります。
たしかにストレスではありますが、この歯止めがないと
暴飲暴食に突き進んでいってしまう自分がいるのを知っているので
心して現実と向き合うようにしております。はい。

No title

体組成計、アタシは持っていないです。(買いたいとは思っていますが・・)
せっかく高度な体組成計をお持ちなんですもの、ストレスの元にならないように有効に活用できるといいですね。良い数値が出ればきっと、気分も上向きになるんでしょうが・・・。頑張ってください!これからです!

Re: マーニ さま

コメントありがとうございます。

春夏秋冬と言うけれど、これじゃ春の次は冬なのかな~?@@

体重を減らしたいと思って、体組織計を買ったのですが、これじゃ、かえってストレス太りになってしまうかも。
シンプルな、体重計にしておけば良かったかもしれませんね。



Re: azukiママ さま

コメントありがとうございます。

本当に寒かったですね。
(寒いとどうしても、あちこち痛くなる。)
ネコちゃん達は、炬燵ですかね。

医者へ行くと病気になる(病名が付くから)、と言われますが、これも、測定すると病気になる(ストレスがたまる)かも?



Re: さとちん さま

コメントありがとうございます。

なるほど。歯止めにはなりますね。(デブ街道をまっしぐらにならないように。@@)
この体組識計、50g単位で体重が測るようになっています。
そう言えば、店員さんが、少なくても痩せた!と思わせると、モチベーションが上がると言っていました。
でもね。。。最初に測った内臓脂肪が高③著しく高いでは。。。(´;ω;`)ウゥゥ

Re: きたあかり さま

コメントありがとうございます。

痩せたいと思って体組成計を買ったのですが。。。シンプルな体重計にしておけば良かったみたいです。@@
器械がいろいろ言うのです。(声は出ないけど。)
・BMIが高い(著しく太りすぎ。)
・内臓脂肪が高い③(内臓脂肪の蓄積程度が著しく高い。食べ過ぎ、飲み過ぎを改め、腹六分~七分に切り変えましょう。)
・体脂肪率が高い③(著しく高い。食習慣に気を付けて、運動を行い減量に取り組みましょう。)
などなど。。。分かってはいるつもりなのですが。
かなり手強そうです。


 
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chococake55

Author:chococake55
働き盛りを過ぎて、リウマチと診断される。
だんだん症状は悪化する。もう寛解はないだろう。
残りの人生、どう生きる?

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