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咳が止まらないから

葱に含まれている「ネギオール」には、殺菌・抗菌作用があるので、ウイルスを除去してくれる効果がある。
生姜に含まれている「ジンゲロール」には、身体を温めるのと同時に免疫力を高める作用がある。
大根に含まれている「イソチオシアネート」には、炎症を抑える働きがある。
蓮根に含まれている「タンニン」には、喉・気管支の炎症を抑え、免疫力をアップさせる。

これ等は、咳症状を和らげるという。

で、ランチはこれらを一度に食べられる。。。
丸亀製麺へ行き、かけうどんと蓮根の天ぷら、そして大根おろしを注文する。
葱と生姜は盛り放題。
190512丸亀製麺のかけうどん+大根おろし+蓮根天ぷら

これで咳が止まるかな?

家に帰って、更に、大根飴(蜂蜜大根)を作る。
ハチミツに含まれている「グルコースオキシダーゼ」という酵素にはとても強い殺菌効果があると言う。
190512大根飴(蜂蜜大根)

そして、玉ねぎに含まれている「硫化アリル」には、血行を促進したり自律神経を整えて脳の高ぶりを抑える効果があると言う。
玉ねぎは食べなくても、スライスして蕎麦に置けばいいという。
枕元に置いて寝ようか?玉ねぎ臭くないかな~?

取りあえず、リウマチの薬は飲むのを止めよう。 リウマチの薬は、免疫作用を抑える作用があるから。

朝が冷たい日もありましたから、、咳、心配ですね。
ネギ(玉ねぎ)には鎮咳効果があるそうで、
喉の痛みにも良いのでしょう。

先日の加湿器も喉には良い効果でしょうから、
外からかえったら、手洗いうがい、できれば水を一口飲むのも良いそうです。

部屋のなかでも、1時間に一口でも水飲む習慣付けると良いそうです。(夜のトイレが多い人は午後からは水、少し控えめが良いそうです)
お大事にしてください。

Re: マーニ さま

コメントありがとうございます。

確かに、朝は(夢を見ているのか)寒くて目が覚めます。
そろそろ新玉葱が終わるのでしょうか?玉ねぎサラダは美味しいし、咳に効果があるとなれば、一石二鳥です。
加湿器は、買って置いて良かったと思いました。
結局風邪をひいたのでしょう。
風邪は3日で治る筈なのに。。。歳をとると風邪も長引くのでしょうか?
ご心配いただきありがとうございます。

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chococake55

Author:chococake55
働き盛りを過ぎて、リウマチと診断される。
だんだん症状は悪化する。もう寛解はないだろう。
残りの人生、どう生きる?

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