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一日中家の中

今日も出かけない。出かけられない。

ぽつぽつと、トウモロコシご飯を作る。
190707トウモロコシご飯

美味しい。
トウモロコシが美味しいのか?お米が美味しいのか?
ついついお代わりしてしまう。

更に、おやつもトウモロコシ。
フライパンで、トウモロコシのバター焼きを作る。
190707トウモロコシバター焼き

いやいや、我乍ら大したものだ。これ、とっても美味しい。
これはお代わり出来ない。もうトウモロコシがないから。@@

そして、夕飯もつくらなければ、ありつけない。。。😢

今日は七夕だから、そーめんを食べる風習があると聞く。
で、変化球。 カレーそーめんを作る。
(ラッキョウもトッピングした。@@)
190707カレーそーめん

カレーが美味しいから、不味くはないのだけれど、つけソーメンにした方が良かったかもしれない。

あ~、明日は散歩に出たい。


ゴメンナサイ

変換違い、少しと入力したつもりが、、失礼いたしました。

天気が悪かったのでしょうか?
お出かけできない様子です。

でも、忘れていませんか、、家の中でも少しの運動!
お願いしますよ。
キッチンに立って、手を流しのフチに掴まらせて、
足を肩幅に開いて、ゆっくり腰を下げて行きます。
膝が90度、、いやもう少し浅くても良いですから、スクワット、
5回でも10回でも頑張りましょう。

そうだ、、私の続けている ” あいうべ体操 ” もなかなか宜しいですよ。

Re: マーニ さま

わざわざ、変換違いのご連絡ありがとうございます。

そうですね、家の中でも体操は出来ますよね。
(ただ、外食が出来ない。@@^^)
場所も取らないスクワットは、かなり効果があって、良いことは分かっているのですが。。。
なるほど、沢山やろうとするから、1回もやらないで終わってしまう。
先ずは、少しから。
それが基本ですね。何事も。

No title

トウモロコシごはん、トウモロコシがいっぱいで美味しそう。グリンピースごはんのように、トウモロコシを入れて炊けばいいのですか?少し、塩味?
散歩に出たいのに出かけられないのですね。お出かけしたい派の人はおつらいですね。
アタシはけっこう、何日も家にいて平気な人なので・・・。大人の塗り絵をしたり、映画を観たり、本を読んだり、掃除をしたり、朗読の練習をしたりしているとあっという間に時間が過ぎます。
体操もしますよ。NHKのテレビ体操。たった10分ですが、気分爽快になりますよ~。オススメ。

Re: きたあかり さま

コメントありがとうございます。

トウモロコシご飯、トウモロコシが甘くて美味しかったです。
(塩も何も入れないで炊きました。水は少し大目。)
多分、トウモロコシとお米が美味しかったのでしょう。^^

いや~、骨がダメだから、筋肉を鍛えないと。。。ま、出べそな方ですから、出かけないとうずうずです。
あ、みんなの体操はたまにしますけど。。。
やっぱ、たまじゃダメですね。
お掃除でも一生懸命すれば、結構運動になる筈なのに、お掃除は好きじゃありません。@@
きたあかりさんを見習わなきゃ。反省!

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chococake55

Author:chococake55
働き盛りを過ぎて、リウマチと診断される。
だんだん症状は悪化する。もう寛解はないだろう。
残りの人生、どう生きる?

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