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カロリーオーバー

今日は、友人(5人)が来てくれて、我が家でランチパーテイーを開く。
お料理は、友人が作ってくれる。

ペチャペチャとおしゃべりしながら、バリバリと食べる。
(友人たちは残していても)私は、全部平らげる。
‘痩せて血圧を下げよう’としている人とは思えない。@@

‘1日6,000語話す’ことは、クリアー出来たが、カロリーは取り過ぎだ。

友達が帰って、‘夕飯はどうしようか?お腹はいっぱいだけど。。。’
でも、母の分(のランチ)がある。
冷蔵庫に入れておいて、明日食べればいいのだけれど。。。

夜9時ごろになると、ちょっと小腹が空いてくる。
ついつい、母のランチに手が出てしまう。

これじゃ、痩せる訳がない。
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chococake55

Author:chococake55
働き盛りを過ぎて、リウマチと診断される。
だんだん症状は悪化する。もう寛解はないだろう。
残りの人生、どう生きる?

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