歩数計は買ったものの

朝食を済ませて、断捨離に励む。
数日（捨てようか、仕舞っておこうか）考えていたスーツを捨てることにする。
（2～3回しか着ていないので、勿体ないと思うのだが、もう少し痩せないと着られない。昨日も食べすぎているし、一向に痩せる気配はない。）

友人から電話が来る。
私の家の近くに来ているので、昼食を一緒に食べようと言う誘いだ。
今日の分の‘1日1捨’も終わったし、喜んで出かける。

お蕎麦屋に入り、ランチセットを食べる。
ここのランチセットは、‘せいろ蕎麦’と‘鰈のあんかけ丼’、それに小鉢とコーヒーだ。
かなり量がある。
一生懸命食べたが、丼のご飯は少し残してしまう。

昨日も食べ過ぎたのに、今日もこの状態では仕方ないなと反省しきり。

友人と別れた後、‘歩数計’を買いに行く。
（消費カロリーや歩いた距離なども気にして、歩くようにしなければ。。。）
買った‘歩数計’を早速セットして、ぶらぶら散歩してから家に帰る。

（自分としては、すごく歩いたつもりなのだが）どれぐらい歩けたのだろうか。
な、なんと、5,361歩（2.6ｋｍ）しか歩いていない。
そして消費カロリーは、たったの183kcalだ。


183kcaｌ って、さっき食べたお蕎麦より少ない。（あんかけ丼の分は全て身に付いて。。。）

夕飯は、野菜スープで済ませたが、夜になってお腹が空いてしょうがない。
結局、仏前に置いてあったおマドレーヌを食べてしまう。
これじゃ、ダメじゃん。